информация 2

Неделя профилактики заболеваний печени 24.07-30.07

Сегодня Вирусный гепатит В – одна из самых заразных вирусных инфекций в мире. Но, именно вирусный гепатит В сегодня мы можем предотвратить с помощью вакцинации.

Как заражаются вирусным гепатитом В?

Болеет гепатитом В только человек, вирус передается через кровь. Вирус гепатита В очень устойчивый и долго сохраняется вне организма человека в высохшей крови.

Передается вирус гепатита В половым путем (во время незащищенных половых контактов), от матери к ребенку через кровь, во время нестерильных медицинских манипуляций, во время нанесения татуировок, пирсинга, при внутривенном введении наркотиков. Также имеет место бытовой путь (совместное использование ножниц, бритвы).

После инфицирования вирусом гепатита В может пройти от 40 до 175 дней до появления первых признаков заболевания.

Существуют группы риска инфицирования вирусным гепатитом В:

  1. медицинские работники;
  2. наркоманы;
  3. пациенты с трансплантацией органов и тканей;
  4. лица, находящиеся на гемодиализе;
  5. пациенты хирургических стационаров;
  6. лица, занимающиеся незащищенным сексом.

Варианты течения инфекции:

Бессимптомное (примерно 1-1,5% внешне здоровых людей являются вирусоносителями). Эти люди непроизвольно, не зная о своем инфицировании, распространяют заболевание. Именно с такими формами заболевания, в силу необследованности имеют больше шансов получить серьезные осложнения, такие как хронический персистирующий гепатит, цирроз и рак печени.

С желтухой, интоксикацией, печеночной недостаточностью

Варианты исхода заболевания:

Выздоровление с формированием пожизненного иммунитета;

Летальный исход;

Переход в хроническое течение с развитием цирроза, рака печени.

Симптомы гепатита В – потеря аппетита, слабость, тошнота, рвота, боли в желудке, желтушность кожных покровов, белков глаз.

Своевременная диагностика вирусного гепатита В позволяет лечить большинство случаев этого заболевания. Но следует помнить, что медикаментозные средства не всегда могут предотвратить постоянное носительство вируса и опасность заражения окружающих.

Многие больные выздоравливают спустя полгода.

Напоминаем: Лучший путь защитить себя от этой потенциально опасной болезни – провести вакцинацию. Вакцинация против гепатита В – надежно защищает организм от этого заболевания.

Когда проводится вакцинация против гепатита В?

В настоящее время вакцинация от гепатита В внесена в Национальный календарь профилактических прививок.

Вакцинация новорожденных проводится по схеме

0 – 1 – 6 месяцев; 0 – 1 – 2 – 6 – 12 месяцев – группы риска.

Ревакцинация проводится через 5-7 лет.

Обязательно ли проводить ревакцинацию против гепатита В?

Да, ревакцинацию проводить необходимо. При незавершенной вакцинации защиту против гепатита В нельзя считать полноценной.

Для чего необходимо прививаться против вирусного гепатита В, если это заболевание заканчивается выздоровлением в большинстве случаев?

Помимо выздоровления, еще одним исходом заболевания, как было описано выше, является хроническое течение гепатита, которое наступает вследствие отсутствия иммунного ответа организма. Хроническое течение характеризуется воспалением клеток печени, что в свою очередь приводит к их замещению соединительной тканью с последующим развитием цирроза печени. Формирование цирроза печени происходит у 15-40% больных вирусным гепатитом В. В некоторых случаях, данное заболевание может спровоцировать развитие рака печени.

Для чего нужно прививать ребенка против гепатита В, если эта болезнь касается наркоманов, медицинских работников, а также людей, занимающихся незащищенным сексом?

От гепатита В не застрахован ни один ребенок. Заразиться можно при посещении стоматолога, во время операции, при переливании крови. Также велика вероятность заражения ребенка от матери во время родов. Подростки рискуют заразиться гепатитом В при нанесении татуировок, пирсинга.

Может ли ребенок заразиться гепатитом В от самой прививки против этой инфекции?

Нет. Вакцина против гепатита В не содержит живых вирусов.

Не подвергайте себя опасности. Вакцинируйтесь против гепатита В!

Неделя сохранения здоровья головного мозга 17.07-23.07

     В целях сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

     Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

     По данным Всемирной инсультной организации ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

     Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

Профилактические осмотры детей - одна из приоритетных задач здравоохранения

     Видеть своего ребенка здоровым, бодрым, активным, жизнерадостным, развивающимся согласно возрастным нормам мечтают все родители. Но как определить – все ли в порядке со здоровьем малыша, если никаких жалоб и болезненных симптомов у ребенка нет, а родителей в развитии ребенка ничего не беспокоит?

     В недавно принятых документах Минздрава профилактические осмотры детей относятся к приоритетным задачам здравоохранения, ведь нынешнее юное поколение не отличается крепким здоровьем. выявляются в дошкольном и школьном возрасте.

     Профилактические осмотры направлены на определение состояния здоровья ребенка, выявление заболеваний на ранней стадии, уточнение уже имеющегося диагноза. Во время профилактических осмотров устанавливают группу здоровья, определяют физкультурную группу.  Детей того или иного возраста осматривают определенные специалисты, назначают необходимые исследования.

     Профилактические осмотры должны осуществляться с первых месяцев жизни. Задача и обязанность родителей, заинтересованных в сохранении здоровья своего ребенка - выполнение рекомендаций врача педиатра по дальнейшему обследованию и лечению ребенка.

     Продуктивное содружество врача и пациента поможет достичь оптимальных результатов в плане профилактики, лечения и реабилитации детей, имеющих заболевания.

     Записаться на прием к врачу-педиатру или к врачу-специалисту Вы можете через Единый портал государственных услуг, через регистратуру по телефону 47-95-38, через syst-assist.ru.

  

С 10 по 16 июля пройдут профилактические мероприятия по снижению смертности от внешних причин


     С 10 по 16 июля в ГБУЗ РМ «Детская поликлиника № 1» пройдут профилактические мероприятия по снижению смертности от внешних причин.

     В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:

  1. От случайных отравлений алкоголем;
  2. От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
  3. От самоубийств;
  4. От убийств;
  5. От повреждений с неопределенными намерениями;
  6. От случайных падений;
  7. От случайных утоплений;
  8. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

     Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом могут погибнуть люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

     Родители, будьте бдительны! В период летнего отдыха у детей и подростков значительно увеличивается объём свободного времени. При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам, увечьям и даже детской смертности от внешних причин.

С 19 - 25 июня Неделя информирования о важности физической активности

       Цель мероприятия - повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья.

     Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

     Основные рекомендации:

     Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

     Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время      интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

     К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия фитнесом, активный отдых и игры, для которых подходит любой уровень мастерства и которые доставляют удовольствие всем.

     Ходьба пешком

     Ходьба имеет намного меньше противопоказаний и ограничений по сравнению с бегом, и пусть она не так энергозатратна, тем не менее ходьба все равно тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение. Старайтесь ходить больше при любом удобном случае:

     -вместо того что бы сидеть на месте, выгружайте из стиральной машины и развешивайте вещи по одной, а не целой кучей;

     -выйдите на остановку раньше по пути с работы домой;

     -пользуйтесь лестницами вместо лифтов. Причем, подъемы и спуски с лестницы позволяют сжигать даже больше калорий по сравнению с обычной ходьбой;

     -паркуйтесь подальше от места назначения, что бы пройти лишние 100-200 метров. 

     Зарядка, разминка и растяжка везде

     Зарядка не требует много времени и длиться не более 10-15 минут, а разминка на рабочем месте не займет более 5 минут. Это придаст вам бодрость и силы, позволит более эффективно выполнять умственные задачи. Если на полноценную зарядку не хватает времени, сделайте одно-два упражнения пока закипает чайник и заваривается чай, а некоторые упражнения и растяжку можно выполнять даже сидя. 

     Не забывайте двигаться

     Многие фитнес-браслеты и часы, а также мобильные приложения оснащены функцией напоминания о том, что вы долго сидите и вам нужно подвигаться. Так же можно просто поставить будильник на каждый час. Сделайте 5-минутный перерыв от работы, пройдитесь по коридору, сделайте разминку. 

     Люди, выполняющие, необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем. Недостаточная двигательная активность создает особые неестественные условия для жизнедеятельности человека, отрицательно воздействует на структуру и функции всех тканей организма человека. Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, увеличивается риск возникновения заболеваний.