информация 2

Инфаркт

4

3

Первичная профилактика инфекционных заболеваний

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Первичная профилактика инфекционных заболеваний передающихся воздушно-капельным путем.

Профилактика инфекционных заболеваний требуется каждому человеку,поскольку на всех сказывается плохая экология,не соответствующее здоровым принципам питания.Из-за

ослабленного иммунитета организм подвергается разным недугам,и тогда вирусы,бактерии и прочие микроорганизмы активно развиваются и мутируют.

К инфекциям передающихся воздушно-капельным путем относятся все типы острых инфекций: грипп,коклюш,корь,ветряная оспа,краснуха,туберкулез,а так же менингококковая и аденовирусная инфекция.

Для защиты человека от инфекции используется специфическая и неспецифическая профилактика.Смысл обоих видов заключается в выполнение несложных рекомендаций по защите от недугов.

Специфическая профилактика предпологает применение вакцины,которая позволяет предотвратить инфекцию и защитить от осложнений.Именно поэтому детям и взрослым делают прививки.Вакцинация необходима для снижения заболеваемости,именно она считается наиболее эффективной против многих острых и хронических инфекций.Вакцинация позволяет защититься от болезни в 80-90% случаях,поэтому специфическая профилактика важна для здоровых людей.

Для защиты от инфекции эффективна и неспецифическая профилактика включающая в себя

следующие мероприятия:

-закаливание организма с использованием различных водных процедур.

-соблюдение режима дня,режима труда и отдыха,выполнение регулярных физичских упражнений.

-ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств,частое проветривание помещения.

-соблюдение правил личной гигиены,полноценное питание с включением в рацион свежих овощей,фруктов,соков,травяных чаев.

-ограничение контактов в период распространения инфекции,отказ от посещения мест скопления народа до момента окончания эпидемии.

-применение  медицинских препаратов рекомендованных для профилактики выше   перечисленных заболеваний.Многие из них выпускаются в виде мазей,спреев ( Виферон,

 Оксолиновая мазь),другие ( арбидол,афлубин,генферон ) стимулируют работу иммунной системы.

 

Вредные привычки. Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗМЕНЯЕТ ДНК ПЛОДА

Обследование более 6 тысяч матерей и их новорожденных детей – являющееся одним из крупнейших исследований подобного рода – подкрепляет доказательства того, что курение сигарет во время беременности химически модифицирует ДНК плода, вызывая изменения, аналогичные наблюдаемым у взрослых курильщиков. Исследователи также обнаружили влияющий на развитие плода ген, подверженный негативному воздействию курения.

    Работа, опубликованная в American Journal of Human Genetics, предлагает возможное объяснение связи между курением во время беременности и осложнениями со здоровьем у детей.

    «Я нахожу удивительным наблюдать эти эпигенетические сигналы у новорожденных о воздействии курения на внутриутробное развитие, при котором вовлекаются те же гены, что и у взрослых курильщиков. Там очень много общего, — говорит соавтор исследования эпидемиолог Национального института гигиены окружающей среды Стефани Лондон. — Вредные факторы курения передаются с кровью — плод не дышит этим, но многие из вредных веществ проходят через плаценту».

    Предыдущие небольшие исследования находили связь между курением и химическими изменениями в ДНК или метилированием при развитии плода, но более глубокий анализ позволяет учёным раскрыть больше закономерностей. Международная группа исследователей собрала результаты обследования 6 тысяч 685 новорожденных и их матерей со всего света. На основании данных опросных листов матерей разделили по категориям на «постоянных курильщиц», которые ежедневно курили сигареты на протяжении большей части беременности (13 процентов), «некурящих» (62 процента) и тех, кто во время беременности «курил изредка» (25 процентов), к которым относились и те, кто бросил курить на ранних стадиях беременности.

    Для анализа метилирования в ДНК новорожденных исследователи использовали образцы генов из крови, собранной, главным образом, из пуповины после родов. Для новорожденных, чьи матери попали в категорию «постоянных курильщиц», исследовательские группы выявили 6 тысяч 73 случая, когда ДНК была химически модифицирована иначе, чем у новорожденных с некурящими мамами. Около половины этих изменений могут быть привязаны к определённому гену.

    Лондон и её коллеги обнаружили, что собранные образцы генов имеют отношение к развитию лёгких и нервной системы плода, а также к связанным с курением онкологическим заболеваниям и таким врождённым дефектам, как заячья губа и волчья пасть и другие. Отдельный анализ показал, что многие из этих модификаций ДНК проявлялись у детей более старшего возраста, чьи матери курили во время беременности.

    Следующим шагом учёных будет проведение предварительного анализа экспрессии генов, чтобы лучше понять, как эти изменения в ДНК могут влиять на развитие ребенка и заболеваний».

 

Депрессия

ДЕПРЕССИЯ

Депрессия распространена во всем мире: по оценкам, от нее страдает более 300 миллионов человек. Депрессия отличается от обычных изменений настроения и кратковременных эмоциональных реакций на проблемы в повседневной жизни. Депрессия может стать серьезным нарушением здоровья, особенно если она затягивается и принимает умеренную или тяжелую форму. Она может приводить к значительным страданиям человека и к его плохому функционированию на работе, в школе и в семье. В худших случаях она может приводить к самоубийству. Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства — второй по значимости причины смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Несмотря на то, что известны эффективные виды лечения депрессии, такое лечение получают менее половины страдающих от нее людей в мире (во многих странах менее 10%). Препятствия для получения эффективного лечения включают отсутствие ресурсов, нехватку подготовленных поставщиков медицинской помощи и социальную стигматизацию, связанную с психическими расстройствами. Еще одним препятствием является неточная оценка. Во всех странах людям, страдающим депрессией, часто ставится неправильный диагноз, в то время как другим людям, не имеющим этого расстройства, иногда ставится ошибочный диагноз и назначаются антидепрессанты. Бремя депрессии и других нарушений психического здоровья растет в глобальных масштабах. В мае 2013 года Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, в которой призвала к принятию комплексных, скоординированных ответных мер на психические расстройства на национальном уровне.

Профилактика гриппа

ПРОФИЛАКТИКА  ГРИППА

(ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)

Существует 3 вида профилактики гриппа:

  • с помощью вакцин (специфическая профилактика или вакцинопрофилактика);
  • химиопрофилактика (противовирусные средства);
  • профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).

Вакцинация против гриппа – это основной и самый эффективный способ профилактики заболевания.   

       Люди вакцинированные, как правило, не болеют, а если заболевают, то в легкой форме и без осложнений.

   Вакцинопрофилактика. Для вакцинации против гриппа в 2021 году будет применяться инактивированная (не живая) гриппозная вакцина «Ультрикс Квадри», высокоочищенная и не содержащая каких-либо консервантов. В соответствии с эпидемической ситуацией и рекомендациями ВОЗ антигенный состав вакцины в этом году изменен, вакцина является четырехвалентной и содержит активно циркулирующие на территории Российской Федерации и актуальные для будущего эпидемического сезона антигены вируса гриппа (2 антигена вируса гриппа типа А и 2 антигена вируса гриппа типа В), которые позволят обеспечить максимальную эффективность иммунизации в настоящий период времени. Оптимальным временем проведения прививок против гриппа является период с сентября по ноябрь. Важно, чтобы иммунитет после прививки от гриппа успел сформироваться до начала эпидемического подъема заболеваемости!!!

Вакцина «Ультрикс Квадри» вводится внутримышечно и вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа у 95% вакцинированных. Защитный эффект наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев.

Детям от 6 мес до 3 лет — по 0,25 мл (1/2 дозы) двукратно с интервалом 28 дней в переднебоковую поверхность бедра внутримышечно.

Детям старше 3 лет и взрослым вакцину вводят однократно в дозе 0,5 мл внутримышечно в верхнюю треть наружной поверхности плеча (в область дельтовидной мышцы).

В день прививки вакцинируемые осматриваются врачом (фельдшером) с обязательным проведением термометрии. При температуре выше 37 град. вакцинацию не проводят.

Абсолютными противопоказаниями для применения вакцины являются:

  • Аллергические реакции на куриный белок и компоненты вакцины;
  • Аллергические реакции на ранее вводимые гриппозные вакцины;
  • Острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой – прививки проводят через 2-4 недели после выздоровления.

При нетяжелых ОРВИ вакцинацию проводят после нормализации температуры.

Вакцина «Ультрикс Квадри» хорошо переносится детьми и взрослыми. На месте введения возможны местные реакции в виде болезненности при пальпации, гиперемии, уплотнения и отека кожи в месте введения, а также общие реакции в виде недомогания, головной боли, першения и боли в горле, слабости, субфебрильной температуры и легкого насморка (так называемые побочные явления). Данные реакции проходят самостоятельно в течение 1-3 суток и не требуют лечения.

Основные выводы:

  1. Противогриппозная вакцина безопасна.
  2. Вакцинация против гриппа снижает риск заболевания и развития осложнений среди здоровых молодых людей, детей и в организованных коллективах.
  3. Вакцинация снижает риск заболевания, госпитализации и смертельных исходов среди пожилых людей и групп риска.

Химиопрофилактика гриппа включает использование медицинских иммунобиологических, противовирусных химиопрепаратов, интерферонов и других препаратов, разрешенных к применению и зарегистрированных на территории Российской Федерации. А также растительные лекарственные препараты, которые давно и широко используются при различных заболеваниях, в том числе и вирусной природы, в том числе и для профилактики. Многие из них хорошо известны и очень популярны. Действительно, некоторые лекарственные растения не только облегчают симптомы заболевания, но и обладают противовирусным действием:

  • Лук, чеснок — содержат фитонциды, противомикробные вещества растительного происхождения.
  • Мята, сосна — обладают вирулицидным действием и используются для ингаляций.
  • Лимон, шиповник, клюква, брусника, облепиха — кладезь витаминов, в том числе витамина С (аскорбиновая кислота), на их основе готовятся витаминные напитки (чай, морс, настой).

Неспецифическая профилактика - это соблюдение правил личной и общественной гигиены.

Санитарно-гигиенические и оздоровительные мероприятия предусматривают: формирование здорового образа жизни у населения, соблюдение распорядка дня, полноценное питание с включением в рацион свежих овощей и фруктов, витаминных препаратов; проведение закаливающих процедур, физические упражнения, игры, прогулки на свежем воздухе; оздоровление условий труда и быта и другое.

Будьте здоровы! Берегите себя, своих родных и близких!

Разработала врач по гигиене детей и подростков ОМПДиП в ОО ГБУЗ РМ «Детская поликлиника №1» Михеева Н.В.