информация 2

 

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Сердце – важнейший орган нашего тела. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Однако большинство таких заболеваний можно предотвратить, если вовремя принять меры и изменить образ жизни.
14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца. Этот день служит напоминанием о том, как важно повышать осведомленность о пороках сердца, которые представляют собой значительную угрозу для здоровья и жизни людей, а также о том, что при своевременном выявлении и правильном подходе можно предотвратить их развитие или существенно улучшить качество жизни пациентов.
Пороки сердца бывают врожденными и приобретенными. Врожденные пороки – это нарушения, которые присутствуют с рождения и могут развиваться в процессе внутриутробного развития. Приобретенные пороки – они возникают в течение жизни человека и могут быть связаны с инфекциями, воспалениями, травмами или воздействием факторов риска, таких как гипертония или атеросклероз.
Пороки сердца могут долгое время протекать бессимптомно или с минимальными признаками. Однако на более поздних стадиях развития заболевания могут проявляться следующие симптомы:
— одышка, особенно при физической нагрузке или в покое;
— отечность ног и живота;
— постоянная усталость, слабость, быстрая утомляемость;
— боли в груди, особенно при физической нагрузке;
— нарушения сердечного ритма, такие как учащенное или нерегулярное сердцебиение;
— цианоз (посинение губ и пальцев) – проявление недостаточного кровоснабжения.
Если Вы замечаете у себя или у близких эти симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и получения квалифицированной помощи.
Некоторые пороки сердца – врожденные, и предотвратить их невозможно. Однако можно снизить риск приобретенных пороков и поддерживать здоровье сердца с помощью следующих мер:
1. Контроль артериального давления. Постоянное высокое давление (гипертония) является одной из главных причин развития заболеваний сердца. Регулярное измерение давления и его нормализация с помощью диеты, физической активности или медикаментов – важные меры профилактики.
2. Здоровое питание. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, помогает поддерживать нормальное функционирование сердца. Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров, чтобы предотвратить повышение давления и атеросклероз.
3. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки укрепляют сердце, улучшают кровообращение и помогают поддерживать нормальный вес, что является важным фактором для здоровья сердца.
4. Отказ от курения и алкоголя. Курение и злоупотребление алкоголем наносят большой вред сердечно-сосудистой системе. Отказ от этих вредных привычек значительно снизит риск заболеваний сердца.
5. Контроль веса. Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце, повышает риск развития гипертонии и диабета. Здоровая диета и физическая активность помогут поддерживать нормальный вес.
6. Регулярные медицинские осмотры. Пороки сердца могут долгое время протекать без явных симптомов, поэтому важно регулярно проходить медицинские осмотры, особенно если в вашей семье есть случаи заболеваний сердца или если вы находитесь в группе риска.
7. Раннее выявление и лечение заболеваний. Если у Вас есть хронические заболевания, такие как диабет, гипертония или болезни почек, важно контролировать их и следовать рекомендациям врача, чтобы предотвратить развитие сердечных заболеваний.
Важно помнить, что пороки сердца часто можно успешно лечить, если они выявлены на ранней стадии. Регулярные осмотры у кардиолога и прохождение необходимых диагностических исследований, таких как электрокардиография (ЭКГ) или эхокардиография, помогут своевременно обнаружить проблему и начать лечение.
Современные методы лечения позволяют эффективно устранять пороки сердца, используя медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство или минимально инвазивные методы. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Международный день осведомленности о пороках сердца напоминает нам о важности заботы о здоровье сердца и сосудов. Пороки сердца – это серьезные заболевания, которые требуют своевременного внимания и подходящего лечения. Образ жизни, правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры – ключевые факторы в профилактике заболеваний сердца и сосудов.
Не забывайте, что здоровье сердца в Ваших руках, и важно не только лечить болезни, но и предотвращать их. Беречь сердце надо смолоду!

Тема Всемирного дня борьбы против рака 2026 г.

Объединяясь ради уникального (United by Unique)

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day).

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день, специализируется на борьбе с онкозаболеваниями.

Рак – страшная болезнь, часто приводящая к инвалидности и смерти. Но современная медицина знает, как ее можно предупредить, а если беда случилась, как обнаружить рак на ранних стадиях. Это позволяет провести эффективное лечение и продлить жизнь, причем жизнь активную. Поэтому важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и оперативное, качественное лечение, независимо от статуса, материальной возможности и этнической принадлежности.

Главные задачи Всемирного дня борьбы против рака – привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, стимулировать научные исследования в данной области, улучшить обслуживание пациентов, повысить осведомленность людей о факторах, способствующих развитию рака, и возможностях ранней диагностики многих видов онкологии.

Памятная дата проходит под различными лозунгами, которые меняются каждые три года. 

Во всех странах мира в этот день проходят мероприятия, посвященные пропаганде здорового образа жизни, а также по сбору средств, для помощи людям со страшным диагнозом.

Знаете ли Вы?

  1. До 10 % раковых заболеваний связаны с генетической мутацией. 27 % смертей от рака связаны с употреблением табака и алкоголя.
  2. В настоящее время ежегодно регистрируется 19,3 миллиона новых случаев рака. Тем не менее, 30-50 % всех видов рака можно предотвратить. Снижайте риск заболевания раком за счет более здорового образа жизни, регулярного обследования и раннего выявления, своевременного лечения предраковых заболеваний.
  3. 9,7 миллионов человек в мире умерли от рака в 2022 году. Это эквивалентно населению Бангкока.

Что такое рак?

Рак – это общее обозначение большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Используются также такие термины, как злокачественные опухоли и новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Актуальность проблемы

Рак занимает одну из ведущих позиций среди причин смерти в мире и является причиной смерти почти 10 миллионов человек в год.

По данным онкологов среди мужчин самыми частыми являются заболевания предстательной железы, легких, бронхов и трахеи, а среди женщин – рак молочной железы и тела матки. Одинаково частым для всех является рак кожи. 

Что вызывает рак?

Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих:

  • физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

Старение является еще одним основополагающим фактором развития рака. С возрастом заболеваемость раком резко возрастает. Вероятнее всего это связано с накоплением рисков развития некоторых раковых заболеваний и снижением эффективности механизмов обновления клеток по мере старения человека.

Факторы риска развития раковых заболеваний

Основными факторами риска развития рака в мире являются:

  • употребление табака, в том числе курение сигарет и употребление бездымного табака;
  • избыточная масса тела или ожирение;
  • нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей;
  • отсутствие физической активности;
  • употребление алкоголя;
  • заражение канцерогенными инфекциями (Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра);
  • ионизирующее и ультрафиолетовое излучение;
  • загрязнение воздуха в городах;
  • задымленность помещений в результате использования в домах твердых видов топлива.

Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22 % глобальных случаев смерти от рака.

Профилактика рака

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50 % раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие стратегии профилактики.

Стратегии профилактики

Для профилактики рака можно предпринимать следующее:

  • активнее избегать факторов риска, перечисленных выше;
  • проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В;
  • бороться с источниками опасности на рабочем месте;
  • сократить воздействие ультрафиолетового излучения;
  • уменьшать воздействие ионизирующего излучения (на рабочем месте или в процессе медицинской диагностической визуализации).

Вакцинация против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В, может предотвращать до 1 миллиона случаев заболеваний раком ежегодно.

Раннее выявление

Смертность от онкологических заболеваний можно снизить, если выявлять и лечить их на ранних стадиях. При раннем выявлении рака высока вероятность положительных результатов при эффективном лечении, повышается вероятность дожития, снижается заболеваемость и стоимость лечения. Так, согласно данным онкологов, при лечении рака на ранней стадии показатель 10-летней выживаемости достигает 95 % и более.

Клинические характеристики сахарного диабета 1 типа.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать инсулин или использовать уже имеющийся инсулин.

Сахарный диабет (СД) является серьезной проблемой современного

здравоохранения, влияющей на показатели здоровья, трудоспособность,

инвалидизацию и продолжительности жизни населения.

Алгоритм диагностики при подозрении на СД 1:

  • Исследования мочи на глюкозурию и кетонурию с использованием тест-полосок;
  • Измерение уровня глюкозы и кетонов при помощи портативного глюкометра или в лаборатории.

Признаки, при которых нет необходимости в неотложных мероприятиях:

  • Появление энуреза у ребенка, приученного к туалету, которое может быть неверно интерпретировано как проявление инфекции мочевыводящих путей.
  • Вагинальный кандидоз, особенно у девочек препубертатного возраста.
  • Хроническое снижение массы тела или отсутствие увеличения массы тела у растущего ребенка.
  • Раздражительность и ухудшение школьной успеваемости. · Рецидивирующие кожные инфекции.

Проявления, при которых необходима неотложная медицинская помощь :

  • Обезвоживание от средней до тяжелой степени.
  • Частая рвота и боль в животе, которая может быть ошибочно принята за клинические проявления гастроэнтерита.
  • Не прекращающаяся полиурия, несмотря на обезвоживание.
  • Потеря массы тела, мышечной массы и жира.
  • Пылающие щеки.
  • Запах ацетона изо рта.
  • Гипервентиляция (дыхание Куссмауля) — учащенное, глубокое, шумное дыхание, похожее на тяжелые вздохи.
  • Нарушения сознания (дезориентация, полукоматозное и реже коматозное состояние).
  • Шок (учащенный пульс, плохая периферическая циркуляция с периферическим цианозом).
  • Гипотензия.

Диабет как психосоматическое заболевание

Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать инсулин или использовать уже имеющийся инсулин. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он необходим для переноса глюкозы (сахара) из крови в клетки организма, которые за счет нее получают энергию.

Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках психосоматики исследуются связи между конституциональными и личностными особенностями, чертами характера, стилями поведения, типами эмоциональных конфликтов и тем или иным соматическим заболеванием. Задача психосоматической медицины состоит в том, чтобы не только найти связь между психологическими и соматическими процессами, но и использовать полученные данные в терапевтических целях.

Сахарный диабет (СД) был отнесен к истинным психосоматозам в 50-х годах XX века. Это означает, что психические процессы могут приводить к развитию диабета и нарушению его компенсации, а реализуется это влияние преимущественно через вегетативную нервную систему.

Связь с психикой касается СД обоих типов. Если максимально упростить, то при СД 1 типа мозг запрещает клеткам вырабатывать инсулин, а при 2 типе — реагировать на этот гормон.

Врачи-эндокринологи и пациенты с диабетом хорошо знают, что психологические стрессы часто провоцируют декомпенсацию заболевания. Когда больной перенервничает, уровень сахара в крови растет, а когда успокоится — снижается. Например, в отпуске, когда человек расслаблен и полностью доволен жизнью, уровень гликемии может снижаться иногда и до нормы. В настоящее время существует точка зрения, что лабильный СД — это скорее поведенческая, а не патофизиологическая проблема.

Психосоматика диабета 1 типа (инсулинозависимого) — это определенные черты характера, которые влияют на развитие заболевания. Болеют этим типом диабета люди с отягощенной наследственностью, первые его симптомы проявляются уже в детстве. Отсутствие в своей жизни любви и привязанности такие люди заменяют потреблением сладостей, шоколада, конфет. Больные не умеют адекватно воспринимать критику, педантичны и не лабильны, у них отсутствует мотивация меняться в лучшую сторону, присутствует выраженный эгоцентризм.

Психосоматика диабета 2 типа (не зависимый от инсулина) — предрасположены к нему лица, которые плохо воспринимают чувства других, не уверены в себе, разочарованы в людях, замкнуты, недоверчивы. Такие больные выбирают жизненный путь, который не отличается наличием теплых взаимоотношений, любви, часто остаются одинокими. Долгие годы второй тип диабета характеризовался пожилым возрастом заболевших, но в последние годы все чаще заболевание диагностируется у молодых людей и детей.

Если больной сможет достичь гармонии внутри себя, научится жить в ладу с окружающим миром — это будет началом исцеления от диабета. Научитесь ценить и оберегать достигнутое, живите настоящим и думайте о хорошем, любите, уважайте и цените себя и близких людей.

Также большое значение в лечении диабета имеет диета. Правильное питание, физическая активность, позитивный настрой — это залог физического и психического здоровья.